有喜欢吃的东西不敢吃，因为都是垃圾食品，强迫自己吃难以下咽的所谓健康食物。
不喜欢跑步健身，为了健康长寿而强迫自己，明明毫无乐趣，为了长寿也咬牙锻炼。
活个什么劲？

尤其憋屈一辈子，最后发现什么也没改变，就只委屈自己了，
气死了啊。

临死发现健康理论改变了，原来的健康食物和锻炼都不健康了，是草台班子胡编乱造的，
死不瞑目啊。

#当你吃了一整天健康食物# ​#长期不吃主食身体的8个变化#