叮～亲爱的“小狮子”们看过来！2026年“525心理情景剧大赛”启动啦！！！[送花花][送花花][送花花]

【宣传内容】
四川师范大学第十八届校园心理情景剧大赛启动啦！我们是经济与管理学院心理情景剧参赛团队，成员均为24级、25级在校学生。我们关注大学生的学业与情绪压力，希望通过《未读消息：@自己》情景剧表演，和大家一起探讨缓解焦虑、悦纳自我、与自己和解的话题，用表演传递“接纳不完美，与自己温柔相处”的理念。 [yeah][yeah][yeah]

本剧围绕大三学生林予安的心理困境展开，讲述其在期末周被学业、家庭、实习等各类“未读消息”交织，被内心的自我：严格的“裁判人”不断否定，继而过度焦虑，最终通过一场特殊的心理旅程实现自我和解的故事。

主角林予安自我要求很高，压力内化的她在情绪崩溃后，因“心晴”App进入减压模式，先后在图书馆直面比较带来的焦虑，在空椅子前与未来的自己对话，理解了“焦虑是提醒，而非裁判和否定”，还通过角色互换，学会了像包容朋友一样善待自己，将内心的自我：严格的“裁判人”，“降级”为辅助导航。后在室友周潼陪伴下走进心理咨询室，经许老师引导，学会给压力和任务分类、调整呼吸释放情绪，明白求助并非软弱；最终她从容完成小组汇报，学会合理面对未读消息，接纳自己的不完美，掌握了属于自己的生活节奏。 [打call][打call][打call]

从剧本打磨到舞台排练，每一个细节都体现着我们对情绪的共情与对成长的期许。如果这部剧能让你看见自己的影子，恳请为我们点赞助力！你的每一次点赞，都是对我们用心创作的最大肯定。经济与管理学院《未读消息：@自己》，期待你的支持！[努力][努力][努力]

【经济与管理学院学生会女生与心理健康部】 http://t.cn/AXIbiKjc