口周下颌缘反复长痘的人一般都有激素水平问题或者肠道菌群失衡，尝试补充孢子类益生菌（凝结芽孢杆菌）和低聚果糖，能更长效的减少下面部反复发作的囊肿痘

另外油痘肌最该戒的不是辣，而是不好的油脂、精制糖和乳清蛋白 ​