#泡椒的减肥日常#

偶尔的反复，是为了更好的减肥！

今日晚餐有花椒烤鲈鱼（空气炸锅版本）

油边带了腥味，扔掉不好吃，剩下的好吃，很香[黄鸡大笑]#花椒烤鲈鱼#

做法：鲈鱼切块，加生姜料酒去腥，加蚝油生抽盐糖腌入味，腌2小时以上。

空气炸锅烤15分钟左右，途中翻翻面即可

不用垫油脂，让油更好的过滤下午[嘻嘻]