周末两天减脂战果：深蹲180个➕开合跳180个➕胯下击掌180个➕对侧提膝180个➕踢毽子180个；椭圆机20分钟；蛙泳17回合；上坡快走40分钟暴汗！坚持，加油！#健身打卡# [努力][努力][努力]
发布于 甘肃