260329 live
（前情提要：🧸连续吃了两星期粥水，提到粥可以在每天起床时感觉身体轻盈不少）

🐿️ 对了，杋圭哥现在可以吃普通餐了吧？
🧸 没错我今天第一次吃了普通餐。
🐿️ 恭喜你啊！

🧸 我今天试着没把饭泡在汤里，就那么直接吃的，感觉很不错呢。
🐿️ 好！那明天挑战一下麻辣烫？😈
🧸 啊..那种刺激性的食物还不行啦🙂‍↔️ http://t.cn/AXIqjpJ2