今天尝试苹果鸡排！成功！是咸甜口的，但是比起照烧鸡排和可乐鸡翅没那么腻，因为放了苹果所以比较清爽～蔬菜是奶奶种的，鲜！
来一杯青提气泡乌龙美式，很配了～
晚餐就和cz两个人吃一包意面，减少碳水，蔬菜莫多莫多～
新衣服，一看就写了我名字[挤眼]
都这么努力了体脂还是高，都遮住我肌肉了[捂嘴哭]
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