索达吉堪布说：”好的医生，可以将任何植物都配成良药；好的修行人，可以将任何事情都转为助缘。”
北京协和医院张海敏博士说过一段特别清醒的话：“你就高高兴兴的活着，没心没肺的活着，不要脸不要命的活着，过去的伤心事不要纠结，还没发生的事不要担忧，你要好好心疼自己，烂人烂事一边去。你就努力往前走，该吃吃，该喝喝，好好的享受每一天，只要你的心情好了，你的身体就会越来越好。”