预防猝死做好
八件小事
1. 不熬夜，让心脏得到休息
2.不过度饱食，为心血管减负
3.戒掉烟酒，减少身体伤害
4.避免过度劳累，累了及时休息
5.减少久坐，多起身活动
6.遇事冷静，避免情绪激动
7.减少焦虑，保持良好心情
8.运动适量，不突然剧烈逞强 http://t.cn/AXIq1f1G ​