#男子突发心梗离世3天前还跑马拉松#这个男子应该是一个很优秀的人，她的妻子爱他没有任何的瑕疵，可以有这么多的朋友从天南地北来参加他的葬礼说明他的为人处世非常好，朋友们认可他，但是就是这样一个在妻子在朋友眼里完美的人却因为心梗永远的离开了他们。

根据《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国35-54岁人群心梗发病率十年间增长了30%。国家心血管病中心的数据显示，我国每年新发急性心梗约100万例，其中45岁以下人群的比例正以年均5%的速度攀升。

对于心梗，我们任何人都需要警惕，无论是年轻人还是中老年人，都不可大意。在我们的意识里，自律、运动、健康饮食这些就可以远离心梗，但是事实并非如此。对于跑马拉松的人来说，不是说可以跑半马全马就证明自己身体是完全健康没问题的，自己的身体一定要定期检查确认切不可大意。

另外发生心梗之前其实是有征兆的，比如胸部不适、上半身的疼痛、呼吸急促、突发的极度疲劳或虚弱感以及冷汗、头晕和心慌等，千万不要忽视身体发出的这些信号，特别是在既往有心脏病风险因素的情况下，及时就医尤为重要。#热点观点##微博新知博主# http://t.cn/AXIbjYGw