【华夏大地】中国100个古镇
(82)德夯苗寨位于湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市矮寨镇，苗语意为“美丽的峡谷”，距吉首市区约24公里，面积580平方公里，属德夯风景名胜区核心区域，2005年被列为国家重点风景名胜区。全村现有128户532人，居民以苗族为主，通用苗语，保留穿苗服、戴银饰等传统习俗。
该地属喀斯特地貌，山势跌宕形成断崖、峰林、瀑布等景观，溪河交错且四季如春。主要自然景观包括落差216米的流纱瀑布、海拔400余米的盘古峰（顶部覆盖80亩原始森林）以及九龙溪、雷公洞等。苗寨依山而建，民居含吊脚楼、封火墙等传统建筑元素，村内保留榨油、织布等民俗工艺。
作为湘西州“神秘湘西·爽一夏”活动主要景区之一，德夯苗寨开发了《德夯幻境》5D苗境喜宴剧，融合苗歌、巫傩文化与现代光影技术，并定期举办苗族鼓舞表演及篝火晚会。景区配套建设游步道、观景平台及智能监测系统，民宿产业逐步形成住宿与文化体验融合的特色模式。