【#研究称AI使职场工作量不减反增##研究称AI加剧周末加班情况#】据 Techradar 报道，人工智能的快速普及，曾让人们以为人类能更快完成工作任务、减轻职场负担。但员工行为分析平台 ActivTrak 生产力实验室发布的《2026 职场现状》最新研究数据显示，职场工作量并未如多数人预想那般减少。

事实上，周末加班时长涨幅超 40%，如今周六清晨 7 点 11 分就已出现大量工作活动记录。研究分析了超千家企业、总计超 4.43 亿小时的数字化工作行为数据后发现：虽然日均工作时长小幅缩短约 2%，但工作本身变得更加密集、碎片化。（IT之家）