蔬菜不打农药可食用_新浪新闻

何文辉微博 26-03-30 07:44

微博认证：退役军人何文辉

不打农药可以放心吃的蔬菜 http://t.cn/AXIt9xTW

发布于江西

针灸匠张宝旬：

#针灸匠聊天# 莲子这味果实它的莲子心很苦，但是可以去心火，有些人反转反侧睡不着用莲子芯就很有效，莲子本身很好吃，可以做粥是有养心的疗效的，他是一个很好的药食两用的东西。还有一个好东西就是莲藕藕这个东西是熬粥熬汤所产生很好的养生效果，有女子不可离藕，男子不可离韭的说法。藕节可以炖，

2026-03-19 07:00:32

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健康成都官微：

#小卫爱分享#【呛拌藕片[奶牛猫]】解锁莲藕新吃法！口感爽脆！超好吃！（小厨娘cherry）http://t.cn/AXcD0h9B #蓝莓价格大跳水了#

2026-03-19 17:03:00

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冷知识Tips：

原来完整的莲藕长这样[哆啦A梦吃惊] 很多人都不知道水下的莲藕是如何生长的，其实，莲藕是莲的横生地下茎，在淤泥中水平延伸并分节膨大，同时长出荷叶和不定根完成生长。它的横向扩展特性使其能在水底形成网状结构，积累养分形成可食用的藕节。#冷知识百科##兴趣稀引力计划##生活技巧#

2025-11-05 15:06:38

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李建秋的世界：

我吃菜一般都是应季菜，比如现在这个季节，那就是菜薹。湖北有些东西属于名声大但是我觉得一般，比如武昌鱼，有些东西不出省但是确实好，比如菜薹，当然还有莲藕。要是来湖北，特别建议这两样一定要吃。个人吃饭哪有那么多讲究？菜薹洗好，到点油烧热，下菜，翻一下，差不多了就撒盐起锅，啥都不加。

2025-12-16 18:26:02

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招财盈：

一碗莲藕汤，滋阴养血又暖身今天分享一道巨简单的莲藕汤。藕盛产于秋，秋季最能吃到鲜藕的“灵气”，多吃莲藕，比山珍海味还养人。老话说的好：新采嫩藕胜太医。男不可三日无姜，女不可三日无藕。有些女孩担心莲藕性寒，不敢吃。其实生藕偏寒，如果你最近火气特别大、燥感重，那就搞点凉拌藕片吃

2025-10-12 21:08:46

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人民日报健康客户端：

【#藕是平价的滋补品#】#糯米藕# 莲藕不仅是美味菜肴，也具有丰富的药用价值。藕可生吃也可煮熟后吃，但区别较大。生藕性寒，具有清热生津润肺、凉血止血的功效，适合上火、口干舌燥者。熟藕性温，具有健脾养胃、补气血的功效。一句话总结：生藕清热、熟藕温补，大家可根据自己的身体情况选择食用。（

2026-04-02 17:31:06

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愚者IK：

今日份夜宵🍚 1️⃣双纹身cp～🌊0驾到美食推荐：美味😋莲藕今天也是美美炫饭的一天

2026-02-02 23:39:20

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张鹏养生说：

一碗莲藕汤，把损耗的气血全部补回来#国医的精诚力量#

2025-11-14 21:41:21

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生命时报：

【#原来莲藕既养脾胃又补气血#】#藕是最平价的滋补品#李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”。其味甘、性寒、无毒，被视为祛瘀生津佳品。从现代营养学角度来看，藕的营养特长是含水量高（每100克藕含水分77.9克）、能量低，被称为“水中人参”，并且以下营养素含量丰富： [星星]膳食纤维：每100克中不

2025-11-28 11:26:43

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面相圆姑娘：

冬季多看莲藕清热生津，补血，促消化

2025-11-22 18:49:12

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