今早还是六点起的，但是没去跑步，没去食堂，因为膝盖有一点点提示他存在的信息，所以就休息一天。年轻的时候过度运动，以及后来的体重超标，最终都反馈在了膝盖上，所以现在要对他好点儿。[太开心] ​