为什么总是忍不住拿起手机呢？
大多数时候不是手机多好看，是当下有点空。有点孤单吧。不是那种不舒服的空，而是介于“没事做”和“不太想做事”之间的空。
就想找个事情（比如看手机），显得自己在专注有目标？ 显得自己在跟上当下的热点？

还有在一些不太自在的社交场合，比如不熟的人聚在一起，或需等待、尴尬、无话可说的时候，也很自然地拿起手机，躲开当下的局促。

忙了一阵满怀期待刷手机放松，发现没什么可刷的。
刷手机看什么都觉得无聊，却还是一直刷只是为了找到有趣的内容，但合上手机都没发现什么有价值的/满足的内容，就觉得时间都浪费了。

还是有需求的时候刷手机，没需求的时干刷手机纯粹是制造焦虑。
配图来自网络。
#无意识刷手机其实是你太焦虑了##无目的刷手机是一种刻板行为#http://t.cn/AXIt3DRj