说个真相：大多数人，都毁在“无所谓的小选择”上。

每个人每天会做无数个选择，小到吃什么饭，中到人际关系的处理，大到命运的走向。

大多数人没有意识到，很多选择就在刹那间，就在每分每秒。这些不起眼的瞬间选择，悄悄决定了事情的走向。

接下来我举几个这种时刻的例子，方便你们理解。

先说亲密关系。
早上7:30，我从主卧出来，爱人从客卧出来，我俩在客厅迎面撞上，四目相对。

注意这个时刻，也是在做选择的时刻。

我俩迅速做了同一个选择——给了对方一个大大的拥抱。

这个选择之后，我又做了一个选择，我说：一夜未见，甚是思念。

他笑盈盈地看着我，从头到脚打量一番：老婆今天的穿搭很好看，大色块黑配大色块燕麦，再用蓝色的小碎花作为点缀，画龙点睛。

说完之后，这次小碰面就结束了。
他去厕所蹲坑，我去客厅桌子上拆昨晚拿回来的快递。

真相就在细节中。

我俩在早上四目相对的那一刻，本可以选择无视对方，各干各的。但是我们不是这样做的。

我们不会因为在一起10多年了，就把日子过的清汤寡水。但是我知道，大把的夫妻，都是这样慢慢冷淡下来的。

拥抱过后，我俩互相说一些甜蜜的话，这又是一个选择。可我也知道，大把的夫妻没有这样的选择，他们说不出口，或者不屑于说。

并且大脑会为没有这样的选择，找出种种借口，比如他不配，比如他垃圾，比如他就是个榆木疙瘩。

所以你看，就这么一个再日常不过的小场景，你每分每秒都在做选择：是温和一点，还是冷淡一点；是靠近一点，还是疏远一点。

也就是这样一个个微小的选择，决定了你们亲密关系的走向。

我不找借口。
不止是我，所有内心强大，活得清醒的人都不擅长找借口，只擅长找方法。
我只问自己一个问题：我该怎么做，才能达到我的目标。

比如我想让他多夸夸我，但是我回忆了一下，他夸我的次数并不多。

那我就找方法。

我对他说：都说爱人如养花，我这朵花都快枯萎了，急需雨水滋润一下，雨水就是你的甜言蜜语，你得多说呀。

他反驳：老婆你误会我了，我不承认，我每天没有夸你吗？

当他说完这句话，我又做了一个选择。我的选择不是去跟他抬杠，而是我得拿出数据，证明他就是夸我夸的比较少。

然后我在手机上开了两个便签。一个纪录我每天夸他的次数，一个记录每天他夸我的次数。当然，我是偷偷这么干的。偷偷干，他才不会刻意表现。

只记了两天，我就发现，原来是我冤枉他了。

第一天，他夸我了三次，而我一次都没有夸他。

第二天，他夸我了五次，我只夸了他两次。

也就是说，我感觉到他把日子过麻木了，实际上是我麻木了，他夸我，但是我已经习惯了，以至于我忽视了。

通过这样的记录，我发现反倒是我，在夸夸这一块，需要加高频率。

我不选择默默失望，暗地伤心，而是选择用数据说话，这一个选择，就搞清了事情的来龙去脉，化解了一场误会。

如果通过数据，我发现他确实夸我次数太少。我不再选择含糊不清地说：我感觉你夸我少了。

感觉是主观的，对方一听就会辩解。

我会拿着数据，理直气壮又温柔地说：这两天，你一共夸了我两次。这个频率不太够，我需要每天至少三次，可以吗？

想要什么，就大大方方要，不要让对方猜，尤其是关系到位的情况下。

可能有些人会说，这不是索取吗？

并不是。

需要是：坦诚说自己想要什么，对方愿意给、不给也能商量，不绑架、不指责。

索取是：逼对方必须给，不给就生气、冷暴力、道德绑架、翻旧账，把对方的付出当成“理所当然、欠你的”。

你们看，我举的都不是什么惊天地泣鬼神的例子，都是一个个小细节，一个个小选择，而且很多时候是每分每秒，一瞬间的选择。

这种选择最要命，因为它最容易被人忽视。这种选择也最要紧，因为它影响一件事或一段关系，乃至人生命运的走向。

再举一个亲子关系的例子。

昨晚我去楼下拿快递，恰巧碰到我婆婆带着7岁的闺女。

闺女看到我，那一个瞬间，她做了一个选择——激动地冲向我，并大喊妈妈、妈妈……

奔到我身边，对着我的脸直接来了十口亲亲。

她边亲，我边数：1、2、3、4、5、 6、7、8、9、10。

然后我邀请她：我要去拿快递，你要和我一起吗？

她的头点的像小鸡叨米一样，狠狠的同意了。

如果说，闺女对我的亲近，多半是本能。那么再回头看一下，我刚刚举的我和爱人之间的例子，我们之间的拥抱和赞美是有意识的经营和选择。

所以成年人一直有选择，你完全可以不被无明、情绪、惯性带着走。

去快递驿站的路上，闺女又开启夸夸模式了：妈妈，我觉得你好好看，你在我心里，是全世界最美的人。

我的心简直要被融化啦，我对她说：这么会说话，该赏，赏你什么呢？就赏一个冰淇淋吧。

这句话，也是我当下做的一个选择。我在她众多喜爱的东西里，选了一个让她能开心到爆炸的东西，就是冰淇淋。

她果然开心到爆炸。

非要帮我拿最重的快递，非要让我把5个快递全放到她手上，一点都不让妈妈累着。

我也并不担心，因为在我决定给她买冰淇淋的那一刻，我已经快速评估过了：她吃这一个冰淇淋，只会得到快乐，不会身体生病，她的体质我还是了解的。

有些人可能会说：那是因为你闺女比较乖，比较可爱，你才会选择这么宠溺。

这又是在为选择找借口了。

我再举一个她不乖的时候。

她每周有40块零花钱，这周已经花完了。但她在网上看中了一款3D打印笔，需要42元。

按规矩，那只能下周的零花钱拨下来之后，她才能买了。

可她实在太喜欢了，所以她执意透支，而我们又不想让她养成透支的习惯。

结果一家人就看着她在客厅里撒泼打闹，哭得泪眼婆娑。

这个时候，我的坚定就是我的选择，我的选择也是爱。

但我私下里，偷偷在网上把她的3D打印笔下单了，因为快递在路上需要走3天，我想让她在下周一到来的时刻，第一时间得到那个东西。(哈哈哈，第一时间把她下周的钱花完。)

这个选择，也是爱。
我瞒着她，这个行为，是不想让她以为哭闹就得到这个东西了，隐瞒也是爱。

所以你看，选择真的无处不在。

人们总以为，是有什么大事才至于去做个选择。
其实根本不是。

普通小老百姓，哪有那么多大事让你反复斟酌？

真正决定你过得好不好、顺不顺，幸不幸福，是你每天、每分、每一秒，那些不起眼、没人看见、你自己都快忽略的小选择。

可叹的是，很多人一辈子不选择，只活在“惯性”里。

比如孩子跟你说话，你习惯“嗯，哦，知道了”去敷衍。
看见伴侣，你习惯皱着眉，带着嫌弃的眼神去打量他。
遇到一点不顺心的事，习惯抱怨，当个受害者。

反正，懒得经营，懒得用心，懒得改变。

并且你还安慰自己；不过是小事，无所谓。

可你不知道：
没有谁的幸福，是凭空掉下来的。

好的婚姻，绝对不是遇到对的人就一劳永逸，是两个人在无数个细碎瞬间，一次次选择善待对方。

好的亲子关系，不是孩子天生就懂事，是你在她不讲理的时候，依然选择温和而坚定。

好的人生，也不是突然逆袭、一夜翻身，而是你在别人看不见的地方，一次次选善良、选用心、选不将就。

真正厉害的人，不是做对了某一个重大决定。而是时时刻刻有觉察，分分秒秒会选择。

他们清楚：
在鸡毛蒜皮这种小事里的选择，才是命运真正的方向盘。

这篇文章写下来，希望你也能明白：
提高觉察力，万万不可小看每一个当下的选择，握好你手里这个小小的方向盘，即便是平凡的日子，也能走出属于自己的一条高速公路。