早上起来文思泉涌!记录下来留给之后的自己看
1. 一个人怎么对你,代表着他的认知和局限性,和你无关。你的价值不以别人的意志为转移,它是客观存在的。对方对你好说明他习惯这么对待别人,或者说明他有自己的目的,不要被打动,客观看待他的付出,客观评判自己的价值。
2. 你的世界自己是主角,其他人的出现只是插曲。可能几年之后你都不记得当时遇到过谁,他们什么样子,你只会记得在我二十多岁的时候认识了很多人,学到了很多,疯狂的成长。每个人的出现都是为了教会你一个道理,他走了他的任务就完成了。你看,我又学会了一个道理!
3. 不信任一个人之前,把他全部的话都当做在放屁。将他的行为和语言分开,客观看待他真正做了什么,哪些部分只是在画饼,是单纯的情绪价值,为了让你上头。
4. 不要把自己的人生课题转移到别人身上。看清楚自己的欲望的实质是什么。是毕业是工作是对未来的焦虑,那就去解决这些真正的问题,完成这些课题,控制自己可以控制的,然后期待一切都是最好的安排。
可能是昨天和心理咨询师聊完,感觉自己这段时间都情绪都被梳理清楚了。我真的好喜欢这个咨询师!她说我在这次经历里面进步了很多,我要看到自己的成长和进步,而且不要尝试思考对方是怎么想的,因为真诚的人是无法理解他们这种人的想法的。说的很对!如果每个人都像我一样那世界就太简单啦!她也说我很勇敢,能够看到并承认自己的需求,并且在这个过程中学习和成长,慢慢学会更好的保护自己。我真的好棒!
感谢生命中遇到的每一个人,让我的人生变得丰富多彩,他们都会变成我成长的养料。
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