家长为保护孩子眼睛犯的错误,看看你中招没有?(一)
[疑问]眼睛疲劳只要睡一觉就能好?
有的家长认为孩子平时用眼时间长些没关系,若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉,就可以消除视力疲劳了。其实,睡觉并不能完全舒缓眼疲劳。
建议:要想减少用眼的压力,就应该教会孩子,在长时间用眼的间歇学会放松眼睛,可以通过凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等方式。在此提醒家长,虽说看远处能缓解眼疲劳,但关键并不是要看多远,而是要缩短每次近距离用眼的时间。
发布于 陕西
家长为保护孩子眼睛犯的错误,看看你中招没有?(一)
[疑问]眼睛疲劳只要睡一觉就能好?
有的家长认为孩子平时用眼时间长些没关系,若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉,就可以消除视力疲劳了。其实,睡觉并不能完全舒缓眼疲劳。
建议:要想减少用眼的压力,就应该教会孩子,在长时间用眼的间歇学会放松眼睛,可以通过凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等方式。在此提醒家长,虽说看远处能缓解眼疲劳,但关键并不是要看多远,而是要缩短每次近距离用眼的时间。