体重想进步可以试试早餐吃一根香蕉（最好是熟透的）、一杯永夏、一个水煮蛋，如果身体锁水严重（比较肿）➕肚子里存货多，一上午都可以掉1斤[老师好][老师好][老师好]
发布于 湖北
暴瘦全脂甜牛奶 26-03-30 10:56
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