六淫——暑邪（三)

➡️暑乃夏季的主气，由火热之气所化，具有炎热、升散、兼湿的特性，是夏季特有的外邪。
《素问·热论》说：“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑。”暑邪致病有明显的季节性，主要发生于夏至以后、立秋之前。
暑邪致病，有伤暑和中暑之分：起病缓、病情轻者为“伤暑”；发病急、病情重者为“中暑”

✅暑邪的性质和致病特点

暑为阳邪，其性炎热
⭕️ 暑由盛夏火热之气所化，属阳邪，致病表现出一系列“阳热”症状

1️⃣高热、心烦、面红目赤、脉象洪大

2️⃣整个人像被“热”裹住，浑身燥热不安

3️⃣暑性升散，耗气伤津

⭕️暑邪的特点是“升、散”，容易向上、向外发散，带来两个问题：

1️⃣扰及心神、上犯头目：心胸烦闷、头昏、目眩、面赤，严重时会猝然昏倒

2️⃣耗气伤津：暑热逼迫津液外泄，导致多汗；气随津脱，出现口渴、乏力、气短，甚至虚脱
《素问·举痛论》说：“炅则气泄”，出汗过多，不仅耗伤津液，也会耗散阳气。

3️⃣ 暑多夹湿

⭕️夏季不仅炎热，而且多雨潮湿，所以暑邪常与湿邪一起侵犯人体，表现为：

1️⃣发热的同时，伴有四肢困重、胸闷、恶心呕吐、大便溏黏不爽
这就是我们常说的“暑湿感冒”“暑湿困脾”

⭕️不同情况，防暑&祛暑的重点👇

1️⃣怕热、容易中暑、一热就头昏心烦：重点在清热、补津益气，比如喝淡盐水、绿豆汤，避免正午暴晒

2️⃣夏天浑身困重、胸闷、大便黏腻：重点在清暑祛湿，比如吃点冬瓜、薏米，或喝藿香正气水（遵医嘱）

3️⃣ 夏天出汗多、乏力心慌：重点在益气生津，比如喝生脉饮（遵医嘱），别让津液和阳气耗散太多

🔚防暑不是只躲太阳，还要防湿、防出汗太多，才能安稳度夏[心]

@禾小满123 中医基础理论 · 学习笔记

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