产后三个月的阚清子，与丈夫“周浩”一同前往长沙，开启了为期三个月的《浪姐》之旅。

在乘风2026的亲友连麦环节，阚清子主动联系了李晟。作为《乘风2026》中的师姐，她表达了自己想要从现在的116斤减到90斤的目标。尽管这需要极大的毅力和坚持，但阚清子对此充满信心。

然而，当阚清子翻到答案之书的第100页时，意外地发现自己的答案变成了“别犯傻了”。这让她的心境瞬间崩溃，情绪低落。

此时，李晟迅速用高情商的方式安慰她：“对啊，别犯傻了，瘦到90斤干嘛呀？好女必过百。”这句话让阚清子重新振作起来。

实际上，阚清子的身高为161厘米，体重116斤并不算胖，属于正常范围。而且她刚刚生完孩子3个多月，身材恢复到现在这样已经相当不错了。

对于阚清子来说，161cm的身高，产后110-115斤都是正常的！看看我，164cm，产后一年还在120斤！明星对自己的身材要求确实过高了。

在准备采访时，阚清子看到镜头里的自己，第一反应竟然是“我怎么那么胖”，这让她既紧张又焦虑。

其实，她在镜头前的形象大多是匀称、有肉感，这样的状态更健康。

加油吧，阚清子，期待你的精彩表现！ http://t.cn/AXIVwTKD