#药食同源##养生是最靠谱的长期主义#
有没有人跟我一样，过年这段时间大鱼大肉蠢吃？但这日子过久了，身体真的会给你脸色看。
以前我也做过功课，试着煮红豆薏米水喝，后来发现那玩意儿顶多算个“心理安慰”，喝了一个多月，感觉浓度根本不够。最近一直在喝这个怡络维甘湿饮，确实不太一样。
感谢小红书博主 鱼小渔 的分享
发布于 上海