#北海新闻# 【直言快语 | 莫把“躺平摆烂”当成“爱你老己”】“爱你老己”是一个网络热梗，意为关爱自己、善待自己，接纳自己的不完美，拒绝内耗。这个被誉为“2025年度最暖心的梗”，如今已成为越来越多人的共识。然而，也有相当一部分人打着“爱你老己”的旗号，“躺平摆烂”，安于现状、不负责任、不思进取。这样的行为看似善待了自己，实则是自我放纵。长此以往，不仅害人害己，也会影响整个社会的发展进步，需引起警惕。

把“躺平摆烂”当成“爱你老己”，是没有弄明白究竟何为爱自己。真正的爱自己，应是自信、自立、自强，对自己的人生负责，不敷衍、不内耗，积极向上，认真学习，努力工作，让自己变得越来越好。我们可以允许自己的步子慢一些，适当放松、休整蓄力，但绝不能纵容自己一直懒散懈怠、不思进取，在本该奋斗的年华虚度光阴、碌碌无为。

把“躺平摆烂”当成“爱你老己”，是责任意识淡薄、自私心理作祟的表现。比如，明明有能力工作，却长期“啃老”；在家当“甩手掌柜”，对家庭不管不顾；在单位得过且过，对工作任务心不在焉、敷衍了事……把本该自己承担的责任和压力心安理得地转嫁给别人，将自己的舒服潇洒建立在让他人受苦受累的基础上，让别人替自己负重前行，这种自私自利之举不仅消耗他人、透支关系，而且拖累整体工作进展，阻碍集体长远发展，最终也会反噬自己，失去人心，失去立足之地。

把“躺平摆烂”当成“爱你老己”，是陷入了“努力即内卷”“拼搏即拼命”的误区。近年来，关于长期高压与超负荷工作诱发疾病甚至导致猝死的事件时有发生，令人扼腕，也引发公众对健康的重视和对人生意义的深思。“人生苦短，及时行乐，别为难自己！”“认真你就输了，差不多得了！”“洗碗越多，摔碗越多，做多错多，别做了！”……不少人迷失在这些消极的声音里，失去方向和斗志。然而，幸福不会从天降，梦想靠奋斗实现，安逸的生活需要努力托举。坚持张弛有度的努力、劳逸结合的拼搏，能让我们保持良好的状态，从容应对困难和挑战，在追逐梦想、创造幸福的道路上行稳致远。

“爱你老己”是自我关怀和自我鼓励，而“躺平摆烂”是自我麻痹和自我放弃，两者之间不能画等号。要把“爱你老己”落到实处，我们应摒弃“躺平摆烂”思想，掌握“爱你老己”的“正确打开方式”。同时，全社会也应在多方面予以支持，营造“爱你老己”、拒绝“躺平摆烂”的条件和环境。譬如，倡导理性竞争与多元成功观，坚持正确的选人用人导向，加大力度“投资于人”，落实和优化带薪休假制度，建立健全激励机制和容错机制，完善社会保障体系，等等。让每一个向阳而行、努力奋斗的“老己”都能被看见、被尊重、被认可，心怀热爱、轻装上阵，大步迈向更加美好的未来，实现个人发展与社会进步的“双向奔赴”。（作者：闲云）