【#年轻人应该警惕隐性疲劳#】#6种表现说明存在隐性疲劳# “隐性疲劳”让人难以觉察,你可能不觉得累,工作照常,但长期以往会带来很多身心问题,如胃炎、糖尿病、高血压、荨麻疹等,持续累积甚至可能造成猝死。一旦出现相应症状,就要及时休整身心、调节自己:①对事情缺乏兴趣,或很快感到厌烦;②看电视或手机时会不知不觉睡着;③起床4小时后依旧觉得困乏;④晚上睡不踏实,容易醒;⑤口唇与肋间出现疱疹;⑥有比较严重的体臭。http://t.cn/AXfrVv46
【#年轻人应该警惕隐性疲劳#】#6种表现说明存在隐性疲劳# “隐性疲劳”让人难以觉察,你可能不觉得累,工作照常,但长期以往会带来很多身心问题,如胃炎、糖尿病、高血压、荨麻疹等,持续累积甚至可能造成猝死。一旦出现相应症状,就要及时休整身心、调节自己:①对事情缺乏兴趣,或很快感到厌烦;②看电视或手机时会不知不觉睡着;③起床4小时后依旧觉得困乏;④晚上睡不踏实,容易醒;⑤口唇与肋间出现疱疹;⑥有比较严重的体臭。http://t.cn/AXfrVv46