男人抬不起头？那方面的问题无非就两种——一个要补，一个要通！

咱说实话，哪个男同志不关心自己那方面的状态？可就是因为太在意，很多人彻底走偏了——要么不知道自己到底啥问题；要么一上来就瞎补肾，到最后越补越糟，连3分钟都撑不住，越补越抬不起头！

“筋萎者，生于肝……” 通俗点说，你那方面强不强，跟肝的关系最大，半点离不开！打个比方：那方面的宗筋，就像一个需要充气的气球，而肝，就是给这个气球供气的源头！一旦肝出了问题，气供不上来，气球就鼓不起来，你自然就抬不起头、没状态。

第一种情况，肝血不足，就得补！
肝血就相当于宗筋的“营养液”，只有肝血足了，宗筋才能得到充分滋养，才能有劲儿、能立住。要是肝血亏虚，宗筋没了营养撑着，自然就没力气，关键时刻掉链子。
这种情况，调理的重点就是补肝血、养宗筋，参考补肝汤的思路，把亏掉的肝血补上来，状态慢慢就能回升，不用瞎折腾。

第二种情况，肝气郁结，就得通！
肝的作用就是“疏泄”，负责把体内的气捋顺。现在很多男同志，上要拼工作、冲业绩，下要养家糊口、扛压力，烦心事一堆，肝气很容易就堵着了，气堵在那儿走不动，阳道就不通，宗筋得不到肝气的振奋，自然就不振、没力气。
这种情况，千万别补！一补就堵得更厉害，必须得通！参考柴胡疏肝散的思路，把堵着的肝气疏开、捋顺，气血通畅了，气能供到宗筋上，自然就能恢复振奋，慢慢找回男人的底气。

要是你有类似的情况，不知道该补还是该通，把舌头拍清楚发过来，我帮你辨证，教你怎么补、怎么通，稳稳找回状态！#养生[超话]##中医式生活##徐文兵讲中医[超话]##国医的精诚力量##健康养生[超话]##寻找好中医#