【「抗糖」是不是「智商税」？「抗糖」等于戒糖吗？这些常见误区要注意→】#微博健康公开课# 在社交媒体平台，“抗糖”话题的火爆程度持续攀升，“抗糖”护肤品、戒糖饮食法频频跻身健康热词榜单。
然而，一边坚持“糖化是衰老元凶”，一边又曝光“多数‘抗糖’产品为智商税”，消费者陷入衰老焦虑与选择困惑。
其实，糖是身体运转的必需物质，只有长期过量摄入才会加速皮肤老化。我们无需盲目戒糖，更不必迷信网红产品，科学认识与理性应对才是关键。
via@复旦大学附属华山医院