今天阿姨让我给她看诊。
前几年她还是阴虚火旺体质，怎么现在舌淡红苔水滑了。
她说每天起床都满嘴哈喇子，人也觉得很冷。
我问她水果冷饮牛奶酸奶豆制品这种寒凉的食物摄入的多吗？
她否认。
我又问蔬菜吃的多肉吃的少吗？
是的。
这几年，只吃海鲜和蔬菜，肉想不起来做。
那就不用开方喝药了，重新吃上肉就行，少吃点海鲜。
她问我每天能泡点什么喝？
处方生姜红枣茶。
她点头道确实有一次喝了生姜红枣水后整个食管到胃都暖和了。
非专业人士，在养生路上会走弯路，偶尔碰到正确答案但会觉得是巧合。
前几天我分享过虚寒人士不能纯素食，要吃肉，有不认同的，所以道理还是说给听得进去的人。