俗话说，胃不和则卧不安！
如果你想拥有更好的睡眠和更好的气色，不妨尝试这款和胃安眠茶。这杯茶饮专门针对因食积不化导致的失眠，食材简单，操作更简单。
只需将生麦芽6克、山楂5克、陈皮3克放入保温杯，倒入沸水，焖上三到五分钟就可以喝了。
三味食材的功效与作用：
生麦芽：有助于消化淀粉类食物，减轻胃部负担。
山楂：能消食化积，促进食物的消化吸收。
陈皮：健脾和胃，帮助消除消化不良引起的不适。
三味合用，不仅有助于改善消化，还能促进深度睡眠，让你的身心得到充分的休息和恢复。#中医[超话]##失眠##安神助眠##健脾养胃##助眠[超话]##健康生活##健康养生#