海桐，孩子说不喜欢爸爸，为什么不喜欢爸爸老和妈妈吵架，我其实也不想和他爸爸吵架，但是好像已经是应急了，干啥都看不下去，他爸爸也怪我教孩子不和他亲，这个貌似不是教的啊，他爸爸一在家就会吵架啊离不了的，怎么改变自己的应急呢？

这个问题我是这么看的：

1️⃣如果孩子爸爸改不了，就直接给动作。比如，你想让他洗完澡直接拖地，你就告诉他，并把拖把找到他跟前；你想让他给车充电，就直接拿钥匙给他，让他几点到几点去给充电。

2️⃣不要试图让孩子爸爸改变。改变一个人很难，而且人到中年，每个人都有自己的想法和动作。你需要做的，直接说就好，他如果不听，那这件事先不做，等以后有空再做也好。

3️⃣孩子和爸爸不亲不是你教的，是孩子从生活中感受到的。爸爸在家等于紧张，伴随争吵、不开心。孩子讨厌的不是爸爸这个人，是吵架的氛围、压抑的家庭环境。孩子爸爸怪你，是他在逃避自己的问题，别往心里揽，更别自责。

4️⃣缓解应激状态。不正面硬了，感觉要吵起来的时候 ，就说，“我现在情绪不好，先不说了，晚点再聊。”然后去喝水、进房间、洗个手，拉开距离。

5️⃣不要抱期待，失望会少很多。不期待他体贴、不期待他懂你、少关注他的缺点。他擅长干啥，就让他去干，不擅长的不要让他做，做了错还不够生气的啊。

6️⃣安抚孩子。爸爸妈妈吵架不是你的错，也不是谁不好，只是我们大人相处有问题，我们会慢慢改，我们都很爱你。