万万没想到当年那个比闰土还土的丁力，
竟然逆袭成了人生最大赢家！

想必很多80后们当年都曾看过一部万人空巷的连续剧《上海滩》，那儒雅帅气的许文强（周润发扮演）和端庄秀丽、高雅娴淑的冯程程（赵雅芝扮演），永远是人们茶余饭后念念不忘的话题！而那个比闰土还土的不起眼的丁力，几乎无人提及，甚至很多人忌恨，最终是他和冯程程结了婚。

然而，30年河东，30年河西，风水轮流转呐！现在的发哥早已是青春不再，甚至有暮年之感。而当年土的掉渣的丁力，状态却好的出奇，年轻帅气，身材好！林志玲贪婪地盯着他，眼神一刻也不愿离开。可以说，现在的吕良伟和当年的冯程程确实是绝配！也许是吕良伟入戏太深，为了配得上赵雅芝，他努力、自律，赢了光阴。

人们不禁想问，吕良伟是如何做到逆袭的呢？

现在的吕良伟简直就是男人中的楷模，女人们的梦中情人！他之所以保持这么好的状态，应该是精神层面和物质层面都很自律。

在精神、文化价值观层面，他摒弃私欲，奉行公为天下的行为准则，这就导致他正气充盈，邪不可干。这有点类似道家人，普遍大公无私，道法自然、顺应时代，从而健康长寿。

在物质层面，他非常注意饮食和适度运动，控糖、控油、控盐，吃饭七分饱，从来不会暴饮暴食，更不会乱吃雪糕冰淇淋喝冷饮。

运动方面，科学、适度而有条理。
情绪方面，平和、大度，从不大悲大喜。

我想不但是吕良伟，即使是我们普通人，若能做到以上几个方面，也能精神状态满满，健康长寿。