吃辣。

四川的朋友在当地吃辣没事，在北京还保持着吃辣的习惯，爆痘严重，脸上身上都有。

这是我今天收到的提问。

北京就不是吃辣的城市啊，全国好多城市都不是，但都在跟风吃辣。

什么地区的人有吃辣传统呢，大多数气候潮湿闷热，
这种情况下人的湿气较重、毛孔打开；
辣能让多余的湿通过流汗排出体外。
所以我觉得在四川吃辣火锅还挺不错的。
但北京不是这样的气候。

北京全年大部分时间可以用一个字形容：干。
冬天干冷，夏天干热，
人的毛孔不易打开，所以吃辣造成的湿热很容易积存在身体里。

如今夏天大家又特别爱开空调，该发散出去的也散不出去了，越是这样人越应该吃的清淡简单，不然人的湿毒肯定越积存越多。

简单说你想吃辣，要么外因配备（环境），要么你不能懒，多运动，主动发汗。
不然就容易有各种皮肤问题、运化问题。

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