我是从2020年开始认认真真诵经的，以前能躺不坐能坐不站，体重一年波动5斤，冬天囤的肉天气一暖和自动消失。
从2020年开始掌握各种减肥技巧，因为稍不注意就会突破110，去年初开始更是虔诚埋头诵经，稍不注意就突破120哈哈。
现在是能站着绝不坐着，能徒步绝不开车，什么该吃什么不能吃，减肥技巧掌握地那个精准，但仍然回不去了，太过自律也是消耗心神，偶尔放纵就给我好看。
其实宇宙全息，没准不诵经也会按照人生剧本进行。
再者有无宗教缘分，人生剧本就已标注。
比如我天师地师都有，天师为道，地师为佛，佛道双修亦可。