#王浣熊今天吃了啥来变美#

补钾一餐🍽️

今天吃了香蕉，喝了高钾的南瓜普洱超模水，吃了很好吃的土豆炖牛肉，一顿高钾食养能量满满！头脑清醒！

钾是人体必需的电解质，缺钾会直接影响心脏、神经、肌肉和代谢！

当你出现了：手脚疲软无力，心慌，睡眠质量差，容易抽筋，血压高，每天吃饭重口重油盐，反应迟钝，嗜睡，面部身体容易水肿，有可能是缺钾了哦！！！

重口味、调料吃得多➕缺钾🟰人会胖的很快、很肿！

请注意这个公式哦！
清淡饮食（不是一点调料不吃）➕补钾🟰紧致、漂亮！