【#为什么春季烦躁易炸毛# ？#3个妙招轻松解决情绪问题#】情绪烦躁、遇事易“炸毛”？春季光照变化容易引发情绪波动，叠加工作生活压力，别让坏情绪困住自己。北京回龙观医院睡眠医学中心周双桨主任为大家带来“情绪解压包”：勇敢面对压力、呼吸放松训练、适当给予奖励，三招帮你化解春日情绪难题。#我的养生故事# http://t.cn/AXIfgwlY