我今天逮着Naturewise的专家把我的十万个为什么问了个遍！

💡经期偏头痛服用VD能改善吗？
专家说我吃对了！偏头痛都可以服用VD，但，还可以再同时补充镁，效果会更好！

💡那痛经呢？服用姜黄加VD。
以上，不要在痛的时候才临时抱佛脚吃，平时就要吃！

💡要缓解过敏应该怎么吃？
维生素D5000IU，成人补镁400mg，儿童补镁200mg。如果肠胃对镁不耐受的话，可以每周100mg递增来服用。

💡缓解自闭和多动症：儿童补镁200mg，VD2000IU，复合维生素B族。

💡保肝护肝修复肝损伤怎么吃？VD+姜黄+复合B族维生素。重度患者可以增加硒和奶蓟。