#健康[超话]#【#熬夜后亢奋是应激状态#】你可能也有过这种体验：熬了个大夜，心脏突突跳，第二天反而莫名亢奋——别被骗了，这不是“精神好”，是身体以为你遇上了危险，自动进入了应激状态⚠️

航空总医院心内科主任医师刘芳提醒，长期缺觉或高负荷运转，交感神经持续兴奋，可能引发一系列连锁反应：
👉 冠状动脉痉挛——心脏血管“抽筋”，影响全身供血；
👉 血压升高——血管壁承受过大压力，增加破裂或脑出血风险；
👉 斑块脱落——血压波动可能让血管壁上的斑块脱落，诱发心梗；
👉 恶性心律失常——心跳电路失灵，严重时可致心脏骤停；
👉 皮质醇升高——这种压力荷尔蒙让你“亢奋清醒”，却在透支身体。

别拿熬夜换来的“亢奋”当没事。好好睡觉，是在保命。（来源：生命时报） http://t.cn/AXIImUTa