最近在调作息早睡早起。
前几天刷到图一帖子让我陷入沉思，我有大量的精力和创造力，但我却每天都在干等，等时间流逝。确实有一股力量阶段性地以自我毁灭的方式涌了出来，一些空虚的时间我都在过度思考，焦虑。最近我试着让自己的生活更充实一点，从小事情做起，我自己做饭，去操场散步一小时，做手帐早睡等等，这些事情把那些曾被社交媒体过度侵占的时间一点一点拨回来，甚至有一种生活回到正轨的感觉。我还买了很多盘子，给自己做一点精致的漂亮饭，我很喜欢这样的仪式感，我很享受视觉上的满足，买漂亮裙子，拍好看的照片，装扮自己的物品、房间，去看漂亮的风景，这些事情的发生都会让我感觉到幸福。