有一颗健康心肺的啊瓜🍉！静息心率49-51 ！

一般来说，成年人正常静息心率是60-100次/分，而经常运动的人（尤其是有规律健身习惯的），心脏功能会更强，静息心率会比普通人低，通常在50-60次/分之间，说明心肺耐力不错，身体状态挺好~

不过如果平时突然出现心率大幅波动（比如静息时突然超过70），可以多留意下状态～ http://t.cn/R2WxQOQ