不间断减脂记录
昨晚游泳1000m
晚上和wyy摄入麦当劳薯条若干。麦辣鸡翅若干。麦乐鸡若干。香芋派若干。
今日
中午摄入红薯80g 去皮鸡腿一个
晚上金枪鱼沙拉 寿喜锅少许
深夜气急败坏爬坡30min👍
发布于 北京