张雪峰老师猝死以后用上了终极救命神器ECMO，为什么还是没有死里逃生？ECMO到底行不行？

给大家总结5点，大家一定要看看，看完以后就会懂得里面的生死教训，重新审视自己身体的健康管理状态。

1、40岁左右已经进入猝死高危群体，因为这个年龄面临着长期的工作压力大、精神压力大、工作量大、熬夜、饮食不健康、肥胖等等。

2.很多人觉得冠心病导致的心源性猝死虽然很多，但都是老年人心脏冠状动脉狭窄80％，甚至90％的这些情况才会危险，其实不然，这也是为什么现在30多岁、40多岁，这么多猝死总是被忽视被麻痹的原因。

3、30多岁，40来岁，这些年轻群体的心脏冠状动脉一般都没有严重的狭窄，相反，他们在第1条说的这种条件下，动脉容易产生斑块，这些斑块并不稳定。在突然的高强度运动瞬间、血压增高、情绪波动、熬夜等情况发生时，可能会出现斑块破裂。斑块破裂以后，身体误以为血管破了，立刻启动凝血机制，血小板蜂拥而至，瞬间形成急性血栓。几秒钟之内，急性心肌梗死发生。

4、所以运动本身没问题，不要让运动背锅，运动是健康的保鲜剂，循序渐进适合自己的运动永远是健康的必备条件。

5、当突然有人心跳骤停，如果没有人第一时间给予高质量的心肺复苏和及时使用AED，以及接下来必要时终极救命神器ECMO保驾护航，那就只能以猝死作为人生的句号。

所以说，能让张雪峰老师起死回生挽救性命的只有3点，第一点就是远离第一条；第二点就是如果突然出现心跳骤停，身边的人第一时间高质量的心肺复苏和及时使用AED是关键中的关键。第三，ECMO作为救命神器，如果没有第二点身边人及时有效持续的抢救，就是一堆比黄金还贵的废铜烂铁。

虽然我们急诊科开展ECMO非常熟练，流程非常通畅，抢救水平过硬，召之即来来之即战，但是战之则胜与否根本就不是我们ECMO团队自己能决定的，而更是来到我们急诊之前患者身边的人到底对患者做了什么，而是屏幕前的看到这篇文章的每一个你。

当突然有人出现心跳骤停，身边的人第一时间高质量的心肺复苏和及时使用AED，挽救的不只是别人性命存活的希望，更是我们最爱的人，甚至我们自己。