发现挺多人都喜欢一点小的不舒服憋着忍着，等累积到一定程度，突然受不了，爆发了，身边的人却搞不清楚状况，觉得这人怎么回事莫名其妙这种小事也要发大火。所以其实在过程中，如果有不爽的点就应该先表达出来，这样可以避免情绪滚雪球。情绪和身体一样，都是小病不医大病难救吧！共勉一下
早安2026
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