昨天去给妈妈扫了墓，也算完成了最近心里最大的一件事。和妹妹交接好照顾爸爸的班，接下来这段时间，就安心在新家好好休整。
感冒还没完全好，但心里已经打定主意：接下来要好好照顾自己，好好吃饭。每次去照顾爸爸，回来都要瘦两三斤，这次想慢慢把体重养回来，目标先定在115斤，这是我觉得最舒服的理想体重。
前几天在山姆买的青酱鸡肉，今天煎了味道真不错，很合我口味。搭配了牛油果🥑沙拉和鹰嘴豆，一餐下来营养也很均衡。
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