李维斯Becca 26-03-31 10:53
微博认证:情感博主 微博VLOG博主

先道歉的人
先辩解的人 #维斯嘚啵嘚#

我发现,汤先生和我有一个关于道歉上面很大的不同,他第一反应很难道歉,会在当下立刻为自己辩解,比如刚刚踩到面面了,面面哀嚎一声,即便他是那么爱动物的人,也会第一时间皱眉说“哎呀!怎么在这儿躺着啊!!” 然后过了几分钟,就跪在面面面前赔礼道歉去了。

而我是第一反应立刻道歉的人,无论事实如何,当下很难考虑到自己是否真的需要道歉。打个比方,我去店里看衣服,如果没有看中的只是逛了一圈,离店的时候我会本能对服务人员说“不好意思。”

我就在想这是为什么呢?
这莫非是我们两个发展出的不同的“生存策略”?

⸻⬇️

我们两个人,
好像在做着相反的自我保护。

我:先道歉的人
我的底层更像是:“关系不能坏,我先退一步。”
我的本质是优先保护关系,而不是保护自己。

汤:先辩解的人
他的底层更像是:“我不能被误解,我要先保护自己。”
他的本质是优先保护自我,而不是关系



那为什么会形成这样的优先次序呢?

我仔细在想,为什么我要尽量减少冲突。而不是先捍卫自己呢?可能对于小维斯来说,冲突的代价太高了。所以我会发展出一个固化思想:“先道歉 = 安全”

小大壮呢?在他的环境中,可能有比较大的冲突空间,但是也是被家长给予厚望,会有很高的期待,而且他很敏感,特别能感受到父母的眼光,所以内心会有“我不能出错 / 我不能被否定”,会发展出很强的自我辩护系统,很在意自己是不是能达到对方的要求,久而久之,大脑形成:“先解释 = 保护自己价值”

这也是在我俩的生活冲突中很让我困惑的一点,
每次我跟他说一件事,
他的应激反应都是“你又嫌弃我没做好”。
然后回复一直在证明自己没错,
而我可能只是在表达“哎,今天这窗户没关”
不是暗示“你为什么不把窗户关好”

而我呢?
也在不断的学着勇敢,学着捍卫自己,
即便过程很难,
但在爱里,没有惧怕。
————

你们有没有这样相处的经验呀?

发布于 北京