#轻养生##药食同源#
30岁➕教师：事业要稳，状态更要在线
白天上课，不上课时备课、刷题、做自媒体
每天在书桌前一坐就是几小时
上课时教室也常开着空调，久而久之
身体沉沉的没精神，肚子上也多了不少赘肉
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队友说我这是久坐+空调房+广东回南天的
“广东湿”导致的，我自己也想好好调理
但煮排湿茶又太懒，直到挖到了
上药怡络维甘湿饮，日常喝特别省心～
感谢小红书博主 Cc日记 的分享
发布于 上海