奶奶吃了十年的食方这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，名叫通脉养心散。
这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克、丹参50克即可，三者混合均匀。温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
对心脏、脑血管的保养很有好处。#健康养生##食疗养生#