#广西三月三# 【假期就去北海涠洲岛，赴北纬21°的海岛之约[太开心][太开心]】这个清明、三月三假北海涠洲岛吃春玩海赏民俗全攻略！春风渡海，潮起涠洲，清明踏青遇上广西三月三，北纬21°的涠洲岛迎来全年至美浪漫季，吃春、玩海、赏俗一站式解锁海岛春日正确打开方式，这份超全攻略速码！#广西不止有##涠洲岛#

🍜 海岛春日限定美食
• 鸡矢藤：岛民春日必吃特色美食，虽碾碎后有淡淡特殊草木气味，但具清热解毒、温和补血功效，仅春季可品尝。农历三月三前后岛上随处可见，岛民采摘后熬煮榨汁，混入糯米粉、木薯粉揉制，煮后搭配冰糖/黄糖水，口感糯叽叽，还可升级加斑斓、槐花等，石螺口小巷的巷往糖水铺可吃到地道风味。

• 梢叶䊦：承载岛民童年回忆的特色小吃，糯米混粘米揉团，包花生芝麻糖馅，用菠萝蜜树叶包裹蒸熟，叶香渗入糯皮，甜香十足，当地也称“木叶da”，寓意团圆甜蜜。

• 蕹菜：当地称“òng菜”，春日时令必吃。可水煮清炒尝脆甜原味，可加入螺蛳粉，还能做成酸香鲜辣的蕹菜酸，口感丰富。

• 酸嘢：海岛特色开胃小吃，三华李、芒果、番石榴等热带水果，拌上酸甜辣汁水，开胃解腻，路过必尝。

🌊 春日小众游玩体验
• 钓鱿鱼：3-5月是北部湾鱿鱼最肥美时节，“北海鱿”口感脆甜闻名。傍晚乘船至海中央，白炽灯引鱿鱼成群，垂钓简单易上手，新鲜鱿鱼简单焯水配泡面，就是极致鲜美的海鲜面。

• 趣潜水：4月是涠洲岛潜水黄金期，气温舒适无燥热，海水澄澈成“玻璃海”，能见度超高。前往南湾海洋运动公园，可体验刺激水上项目，也能潜水探索海底世界。

• 春夏·悬崖花园：4-5月迎来爆花期，主理人耗时4年打造，面朝大海风景绝美，从花园、草场到海上书屋，步步皆景，随手拍都是油画感大片。

📅 清明假期特色活动
活动时间：4月4日-6日
活动地点：南湾海洋运动公园・浪街
1. 亲子手作：现场体验自制艾草青团，感受揉团、包馅的乐趣，尽享亲子时光；
2. 纸鸢放飞：在海边齐放纸鸢，拥抱海岛蓝天与自然；
3. 水灯祈福：夜晚放写满心愿的水灯，寄托美好期许；
4. 非遗表演：观赏非遗打铁花、火舞、风火轮民俗大秀，感受千年民俗魅力；
5. 民星之夜：每周六、周日19:30，在海边放声歌唱，沉浸式体验海岛夜生活。

📍 必打卡绝美景点
• 蓝桥海滩：4月海水清澈见底，海底珊瑚、马尾藻清晰可见，乘帆船出海，宛如行驶在空中花园，风景绝美。
• 南湾鳄鱼山景区：涠洲岛核心景点，保留完整火山运动轨迹，火山礁石与蔚蓝海水碰撞，尽显壮阔美景。
• 滴水丹屏：西海岸绝佳日落观赏地，晚霞洒在海蚀崖壁，渔舟归航，画面治愈又惊艳。
• 五彩滩：东海岸日出打卡点，日出时分天际渐染粉金，浪漫至极；退潮后是赶海胜地，海蚀崖壁出片率超高，无需构图也能拍美照。

信息来源：北海市旅游文体局、来游吧官网
综合整理：广西壮族自治区文化和旅游厅