白糖拌米饭不常吃

#米饭拌白糖#一口白糖拌米饭，是很多人的童年白月光，也是现在的健康红灯笼。
怀旧归怀旧，它本质就是精制碳水+精制糖双重暴击，升糖快，负担重，常吃真的不友好。
小时候是穷人家的甜满足，长大了要懂为身体减点糖。
可以怀念，但别常吃。#微博热点优质创作计划##微博智搜内容共创计划# http://t.cn/AXIimEcZ

发布于河南