#poohpavel[超话]# 最近帕一发健身房的动态就总有人说他怎么整天都去健身，但其实是很正常的，每天去练30-40 分钟又不是一整天都呆在那里。我一周也是六天都有去健身房，只是为了保持身材。 而且不是练到你想要肌肉效果就可以停下来，得持续练才能保持的，不然练出来的肌肉一停就没了 [允悲][允悲]
发布于 加拿大
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