气血虚？两个方子供参考

 怎么知道是气虚？你就看气球，气足的球，有光泽，有弹性，有力量，挺拔又能升。

 反之气虚，就是瘪气的球，无光泽，有皱纹、没弹性，下垂又没力气，所以少就要补，多就要泻，既然是少，力量不足，表现出来也是少，比如少气，少言，少食，干多了就累，比如多动气喘，多言疲倦，多食腹胀等。

 所以要补气来解决问题，组方：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、黄芪、麦芽，神曲，山楂，炮姜

 主要用于食少腹胀，汗出易感冒，喜温喜热，气血亏虚者

你看前4味正是四君子汤，加上陈皮，就是异功散，这样补气又理气，补而不滞。这就是治本，但是一些气虚引起的“标”还要处理啊，比如气虚汗多，所以加黄芪，补气敛汗，比如气虚消化慢就会食积，

 所以这里再加上麦芽、神曲、山楂，化面食、肉食、发酵类食积就有了，最后加上炮姜，什么原因？阴从阳化啊，气虚日久要温阳，血虚日久要滋阴，就是这个道理。

 这个方子，四君子汤就好像牛，麦芽、神曲、山楂就好比犁，炮姜就好比春回地暖，这样播下去种子就能发芽，吃进去的食物就能化成气血。这就是陈士铎补气生血的道理。

 那如果血虚为主呢，他认为要补，就从根处补，补精能生血。组方：熟地，枸杞，桑叶，麦冬、茜草，当归，

所以它以熟地补肾，枸杞甘温，添精补髓，肾属水，肝属木，水生木，木生火，这样精气充足，精化血，肝血就充足，心脉充盈有力。

 血虚就容易生热，虚亢向上，经霜的桑叶还带着凉。可以收敛降肺气又清肺热，所以如果遇到小孩子经常流鼻血，一般是肺热气逆，用白茅根清肺热利尿可以，用藕节清热导热下行也可以，用霜桑叶收敛肺气令气下降，清肺热也可以，只要你懂得中医，条条道路通罗马。

 再加入当归、茜草，活血养血，凉血止血还化瘀，这样血就能动，而麦冬入肺，可以润肺生津，有什么用？肺属金，肾属水，金生水啊，这样就能金水互生，这样就成一个圆运动了。

 阴虚火旺，烦燥难眠，干咳盗汗，就跟夏天闷热的天热一样，如果能下一场雨，那就舒服了，这麦冬、熟地等就是天地间的一场雨，能浇灭心中的虚烦，自然就能安眠，大家这样理解，就知道它用在那里了。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。