#坚持运动打卡#宜宾马拉松D19。
今天大太阳，倒是风有点大，跑了12公里，3～8公里，基本稳定在630配速，心率也维持在130，但总感觉马拉松当天很难坚持住这个配速，还有时间，再练练，下次跑个16公里，看看630配速还能维持住不～
内道的短袖短裤没啥大惊喜，也没有大毛病，中规中矩，个人不适的部分是短裤没有侧兜，腰带不太紧，布料稍厚了点。